VÁŠ DÁRKOVÝ VELKOOBCHOD OD ROKU 1995
Aromaterapie - Vůně Domova - Nebeská Lázeň
Oddělení
Nové
Nabídky
Startér Sety
Inspirace
Drahé Kameny
Dle Značky
Péče o Tělo
Vánoce
Podzim
Info Stránky
Doprava
Vytvořte si relaxační zážitek z koupele a sprchy
Udělat si čas na odpočinek je pro naši celkovou pohodu důležitější než kdy jindy. Mezi různými způsoby relaxace je koupel nadčasovým rituálem, který je oblíbený napříč kulturami pro své hluboce uklidňující účinky. Koupel nejen čistí tělo, ale poskytuje také ochranu mysli, aby se mohla uvolnit a omladit. Při správném přístupu se koupel může stát luxusním útočištěm, poskytujícím útočiště před stresy každodenního života. Provedením následujících kroků může každý přeměnit čas koupele na hluboce relaxační zážitek, který zlepší fyzické i duševní zdraví:
1. Vytvořte Atmosféru
Prvním krokem k vytvoření skutečně uvolňujícího zážitku z koupele je nastavení nálady. Proměňte svou koupelnu v klidnou oázu tím, že ztlumíte drsná stropní světla a místo toho zvolíte jemnou záři svíček. Mihotavé plameny poskytují nejen jemné osvětlení, ale také naplňují prostor útulným teplem, které podporuje relaxaci.
2. Vytvořte uklidňující atmosféru prostřednictvím hudby
Dalším krokem je výběr správného seznamu skladeb nebo zvukové scény. Vyberte si uklidňující melodie, které podporují relaxaci a klid. Instrumentální skladby s měkkým klavírem, akustickou kytarou nebo ambientními zvuky jsou vynikající volbou, která vám pomůže relaxovat. Začleněním jemných melodií do vaší koupelové rutiny můžete dále podpořit relaxaci a klid při namáčení.
3. Dopřejte si teplou lázeň
Jakmile je atmosféra nastavena a hudba tiše hraje na pozadí, je čas napustit si teplou koupel. Naplňte vanu vodou o ideální teplotě, obvykle kolem 37-38°C (98-100°F), která je dostatečně teplá, aby uvolnila svaly, aniž by způsobovala nepohodlí.
4. Přidejte koupelové bomby pro luxusní zážitek
Nyní je čas přidat hvězdu show - koupelové bomby! Vhoďte koupelovou bombu do vody a sledujte, jak šumí a rozpouští se a uvolňuje nádhernou směs barev, vůní a výživných složek. Udělejte si chvilku a protřepejte vodu rukou, abyste zajistili rovnoměrné rozložení solí a dalších přísad.
5. Užijte si koupel
Jakmile je koupel napuštěna, ponořte se do teplé vody a dopřejte si plnou relaxaci. Ideální doba koupání je obvykle kolem 20-30 minut, což poskytuje dostatek času na uvolnění svalů a uvolnění mysli. Během této doby se zaměřte na hluboké dýchání a zbavte se veškerého napětí nebo stresu, které můžete zadržovat.
6. Péče po koupeli
Když vaše koupel dosáhne vrcholu, je důležité připravit svůj hýčkající arzenál na opravdovou zábavu po koupeli. Ujistěte se, že máte svůj oblíbený župan, plyšový ručník a pohodlné pantofle na dosah ruky, připravené až vylezete z vody. Zahalte se do měkkého objetí svého županu a vychutnejte si luxus svého ručníku, když si osušíte pokožku a vklouzněte do svých pohodlných pantoflí.
Mohlo by se Vám Líbit
Použijte Šumivé Bomby do Sprchy pro Rychlé Posílení Aromaterapie
Pokud nejste příznivci dlouhých koupelí, ale přesto si chcete užít relaxační sprchu, zvažte přidání sprchových bomb do vaší rutiny. I když nenabízejí stejné výhody pro výživu pokožky jako koupelové bomby, poskytují povzbuzující aromaterapeutický zážitek, který vám může pomoci relaxovat nebo omladit během několika minut. Zde je několik klíčových rozdílů mezi koupelovými bombami a sprchovými bombami:
1. Použití:
Bomby/Tablety do Sprchy: Navrženy speciálně pro sprchy, nejsou určeny k ponoření do vody jako bomby do koupele. Místo toho jsou umístěny na podlaze sprchy mimo přímý proud vody. Jak se pomalu rozpouštějí, uvolňují esenciální oleje a vůně do páry ze sprchy a vytvářejí aromatický zážitek.
Koupelové Bomby: Koupelové bomby jsou určeny pro použití ve vanách. Jsou vhozeny do vany s vodou, kde šumí a rozpouštějí se, přičemž do vody ve vaně uvolňují barvu, vůni a látky upravující pokožku.
2. Ingredience / Složení:
Bomby/Tablety do Sprchy: Tyto obvykle obsahují vyšší koncentraci esenciálních olejů ve srovnání s bombami do koupele. Je to proto, že esenciální oleje jsou určeny k tomu, aby se odpařily do páry ze sprchy pro inhalační a aromaterapeutické výhody.
Bomby do Koupele: Kromě esenciálních olejů obsahují bomby do koupele často zvlhčovače pokožky, jako je bambucké máslo nebo mandlový olej, barviva a někdy i třpytky nebo okvětní lístky, které zlepšují vizuální a hmatový zážitek z koupele.
3. Efekt:
Bomby/Tablety do Sprchy: Primární účinek je aromaterapeutický, poskytuje úlevu při stresu, přetížení nebo bolestech hlavy v závislosti na použitých esenciálních olejích. Neposkytují žádné výhody ve vodě do koupele, protože nejsou navrženy tak, aby se ve vodě úplně rozpustily.
Bomby do Koupele: Vytvářejí pohlcující zážitek, který může být vizuální i smyslový. Jsou navrženy tak, aby změkčovaly vodu, zvlhčovaly pokožku a dodávaly koupeli příjemnou vůni, která může relaxovat nebo omlazovat v závislosti na použitých ingrediencích.
Mohlo by se Vám Líbit
Přizpůsobte si koupelovou rutinu svým potřebám
Ať už dáváte přednost dlouhé, luxusní koupeli nebo rychlému, revitalizačnímu sprchování, vytvoření dokonalé relaxační koupelové rutiny je především o přizpůsobení. Koupelové bomby nabízejí plný smyslový zážitek s přísadami milujícími pokožku, zatímco sprchové bomby poskytují rychlý a efektivní způsob, jak si užít výhody aromaterapie.
Nakonec mají vanové bomby i sprchové bomby své místo ve vaší sadě nástrojů pro péči o sebe. Vyberte si ten, který odpovídá vaší náladě, času a preferencím, a udělejte z každé koupele nebo sprchy omlazující únik z každodenního stresu. Užijte si svůj čas – zasloužíte si to!